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검증제안

뇌암 환자 하루 적정 과일 섭취량이 궁금합니다.

작성자, 작성일, 암종류, 내용 , 검증결과로 구성 된 테이블입니다
작성자 백미진 작성일 2024.06.11
구분
검증대상

뇌암 환자 하루 적정 과일 섭취량이 궁금합니다.
만 29세, 몸무게 80의 남자입니다.

또한 과일은 식전에 먹는 게 좋은지 식후에 먹는 게 좋은지요?

검증내용

종양 환자도 과일채소 섭취는 필요한가요? 

검증결과

뇌암(종양) 치료 후 씹거나 마시는 등 식사하는데 어려움은 없으신가요? 식사하는데 불편감이 없다면 가장 중요한 식사원칙은 ‘잘 먹는 것’이며, 특정 암마다 특정 식사방법이 있는 것은 아닙니다. 


과일과 채소는 우리에게 비타민과 무기질, 섬유소 등 다양한 영양소를 제공하므로 충분히 드시는 것이 좋습니다. 일반적으로 하루 5컵이상(400~500g 이상)의 과일과 채소를 다양한 색으로 구성하여 충분히 먹도록 권합니다. 채소 2~3종류, 과일 1~2종류로 선택하시면 됩니다. 도정이나 가공이 덜 된 전곡류(현미, 보리 등의 잡곡류)도 드시는 것이 좋습니다. 식전에 먹느냐 식후에 먹느냐는 크게 상관 없습니다. 채소 종류는 식사와 함께 섭취하도록 하고, 과일은 식사시간 사이 간식으로 드셔도 괜찮습니다. 


과일, 채소뿐만 아니라 암환자의 건강한 식생활을 위한 리플릿을 참고로 알려드리오니 확인해 보시기 바랍니다.  

https://cancer.go.kr/lay1/bbs/S1T767C770/B/45/view.do?article_seq=49834&cpage=2&rows=12&condition=&keyword=&rn=18 

사실
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