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| 암수술 후 운동은 어떻게 하는 것이 좋은가요? | |||||
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| 카테고리 | 암환자의 생활,복지 | 작성자 | 관리자 | 작성일 | 2011.01.13 |
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가벼운 운동은 수술 후 회복에 도움을 줍니다. 처음 1달 정도는 아침, 저녁 일정하게 30분~1시간씩 가볍게 걷는 것이 좋습니다. 수영이나 자전거, 등산, 골프 등의 가벼운 운동을 그 다음 단계에서 할 수 있고, 3개월 이후에는 본인이 즐기던 어떤 운동도 할 수 있을 것입니다. 단, 수술 후 항암제나 방사선치료 중인 경우에는 가벼운 산책 이외의 운동은 삼가는 것이 좋습니다. |
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