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![이렇게 해보세요 [신체상, 정서적 어려움 관리] 파트너 또는 친한 친구와 당신의 걱정과 두려움에 대해 터놓고 솔직하게 이야기할 수 있는 시간을 가져보세요. 원활한 의사소통은 치료과정 혹은 성생활을 일상화하는 데 필요한 열쇠가 될 수 있습니다. 자신감을 높일 수 있는 방법을 찾아보세요. 가발이나 멋 진 옷을 입으며 기분 좋게 멋을 내보세요. 외모를 가꾸면 서 기분이 좋아질 수 있습니다. 기운을 차리기 위해 건강한 식사를 하고 규칙적으로 운 동을 하세요. 심호흡, 음악 감상과 같은 취미를 통해 편 안함을 느낄 수도 있습니다. 약, 보조 도구, 장치 등의 도움을 받을 수 있습니다 이것은 피하세요 [신체적/정서적 친밀감을 방해하는 것들] 파트너와의 갈등을 오랜 기간 동안 유지하거나 반복하 는 것을 피하세요. 파트너와의 정서적, 신체적 거리감이 생길 수 있습니다. 파트너의 생각과 감정을 추측하거나 가정하지 말고, 진솔한 대화를 통해 파트너의 생각을 확인하세요. [성생활에 대한 우려] 파트너에게 통증을 숨기지 마세요. 파트너가 통증을 유 발하거나 악화시킬 수 있는 행위를 하지 않을 수 있도록 진솔한 대화를 나누세요. 언제 성관계를 갖는 것이 안전한지 또는 피임의 필요 여부 등을 의료진에게 물어보는 것을 부끄러워하지 마세요 [신체상, 정서적 어려움 관리] 문제를 혼자서 해결하려는 것을 피하세요. 만약 성 관련 문제를 사랑하는 사람(파트너, 가족 등)과 대화하는 것이 어렵다면 의사, 간호사 또는 관련 전문가와 상의하세요. [현실적인 문제] 도움을 요청하는 것에 부끄러움을 느끼지 말고, 문제를 혼 자서 해결하려는 것을 피하세요. 성 관련 문제를 사랑하는 사람(파트너, 가족 등)과 대화하는 것이 어렵다면 의료진 또는 관련 전문가와 상의하세요. 암과 성생활 -남성 편-](http://cancer.go.kr/upload/editor/images/000022/image_41.png "external_image")
![암은 전염되지 않으며, 당신의 파트너가 당신과의 키스, 신체 접촉 또는 성관계로 인해 암에 걸리지 않는다는 것 을 명심하세요. 성관계로 인해 암이 빨리 자라거나, 재발할 확률이 높아 지는 것도 아닙니다. [신체상, 정서적 어려움 관리] 파트너 또는 친한 친구와 당신의 걱정과 두려움에 대해 터놓고 솔직하게 이야기할 수 있는 시간을 가져보세요. 원활한 의사소통은 치료과정 혹은 성생활을 일상화하는 데 필요한 열쇠가 될 수 있습니다. 자신감을 높일 수 있는 방법을 찾아보세요. 가발이나 멋 진 옷을 입으며 기분 좋게 멋을 내보세요. 외모를 가꾸 면서 기분이 좋아질 수 있습니다. 기운을 차리기 위해 건강한 식사를 하고 규칙적으로 운동 을 하세요. 심호흡, 음악 감상과 같은 취미를 통해 편안 함을 느낄 수도 있습니다. 약, 보조 도구, 장치 등의 도움을 받을 수 있습니다. 이것은 피하세요 [신체적/정서적 친밀감을 방해하는 것들] 파트너와의 갈등을 오랜 기간 동안 유지하거나 반복하 는 것을 피하세요. 파트너와의 정서적, 신체적 거리감이 생길 수 있습니다. 파트너의 생각과 감정을 추측하거나 가정하지 말고, 진솔한 대화를 통해 파트너의 생각을 확인하세요. [성생활에 대한 우려] 파트너에게 통증을 숨기지 마세요. 파트너가 통증을 유발 하거나 악화시킬 수 있는 행위를 하지 않을 수 있도록 진 솔한 대화를 나누세요. 언제 성관계를 갖는 것이 안전한지 또는 피임의 필요 여부 등을 의료진에게 물어보는 것을 부끄러워하지 마세요. [걱정과 두려움] 도움을 요청하는 것에 부끄러움을 느끼지 말고, 문제를 혼 자서 해결하려는 것을 피하세요. 성 관련 문제를 사랑하는 사람(파트너, 가족 등)과 대화하는 것이 어렵다면 의료진 또는 관련 전문가와 상의하세요. 암과 성생활 -여성 편-](http://cancer.go.kr/upload/editor/images/000022/image_42.png "external_image")
![[치료를 결정하는데 도움이 되는 몇 가지 질문] 지금도 이 치료가 나에게 도움이 되고 있나요? - 그렇다면 얼마나 더 치료를 받을 수 있나요? - 치료의 잠재적인 이익보다 부작용이 더 큰가요? - 이 치료 방법 이외의 다른 치료 방법이 있나요? 치료를 지속하지 않기로 결정하면 어떻게 되나요? 기대할 수 있는 것은 무엇인가요? 직면할 수 있는 최악의 상황은 무엇인가요 ? 같은 상황에서 다른 사람들이 겪는 일반적인 합병증은 무엇인가요? 완화의료 알아두기 적극적인 항암치료를 했을 때 환자가 얻을 수 있는 것보다 고통이 더 클 수 있다는 판단이 내려지는 시기에는 완화의 료서비스를 고려해볼 수 있습니다. 완화의료라는 말이 다소 생소할 수 있겠지만 완화의료란, 환자중심의 전인적 보살핌을 목표로 하는 의료의 분야로 서 완치 불가능한 질환을 가진 환자의 신체적 증상을 적 극적으로 완화시키고 정신적, 영적 보살핌을 제공하며 환자에게 고통을 줄 수 있는 대인관계나 경제적 문제에 이르기까지 도움을 제공하는 의료의 한 분야입니다. 완 화의료는 우리가 흔히 알고 있는 호스피스에 비해 보다 포 괄적인 의미를 지니고 있습니다. 적극적인 치료가 불가능하다고 해서 치료와 멀어지거나 환자가 포기되어지는 것은 아닙니다. 완치나 생명의 연장 을 목표로 하는 치료가 어렵더라도 최선의 돌봄을 제공하 는 것은 모든 의료진의 목표이므로 완화의료는 의료서비 스의 연속선상에 있는 것입니다. 완화의료전문기관에서 이와 같은 서비스를 받는다면 환자와 가족 모두 질적인 돌 봄을 받을 수 있습니다. Q. 완화의료에서는 환자와 가족의 삶의 질 향상을 위해 어떤 노력을 하나요? 치료 중 발생할 수 있는 부작용을 포함한 신체적 증 상을 예방하고 해결합니다. 심각한 질병의 진단과 치료 후 함께 오는 감정들을 잘 다룰 수 있도록 지지하고 도움이 될 수 있는 자 원들을 제공합니다. 돌봄 과정에서 실제적으로 도움이 될 만한 조언과 자원들을 제공합니다. Q. 언제부터 완화의료서비스를 받을 수 있나요? 진행암으로 진단을 받고, 적극적인 치료를 계속하는 것이 어렵다는 것을 알게 되거나, 이로 인한 부정적인 감정들로 고통스럽다면 담당 의료진과 완화의료에 대해 의논해 보시기 바랍니다. 완화의료상담이 가능한 부서와 연계될 수 있습니다. 진행암을 가지고 살아가기](http://cancer.go.kr/upload/editor/images/000022/image_44.png "external_image")
![자녀가 보일 수 있는 반응 자녀는 부모와의 이별을 준비하는 과정에서 다양한 반응을 보일 수 있습니다. 자녀의 반응은 감정적인 면뿐만 아니라, 신체 증상이나 행동 변화로도 나타날 수 있습니다. 대부분의 아이들은 어려운 이 시기를 잘 견뎌냅니다. 하지만 부모와의 이별은 심리적으로 매우 힘든 일이기 때 문에 어떤 아이들은 도움이 필요하기도 합니다. 자녀가 다 음과 같은 반응을 보이는 경우는 지금 도움이 필요하다는 신호일 수 있습니다. 자녀 학교의 상담선생님(위클래스, 학교 사회복지사) 또는 전문상담가에게 도움을 요청하시는 것을 조언드립니다 표준에서 벗어난 행동을 합니다. 집착하거나 관심을 그리워합니다. 활동에 소극적인 모습을 보입니다. 집중하는 데 어려움이 있습니다. 집안일을 맡기면 화를 냅니다. 학교생활에 문제가 있습니다. 먹거나 자는데 어려움이 있습니다. 자해를 하거나 자살을 하려고 생각합니다. 도움이 필요할 때 당신과 당신의 가족들은 이별을 준비하는 과정에서 다양한 도움을 받을 수 있습니다 [의료 전문가] - 담당 의사, 간호사 등 당신의 의료진에게 이별 과정 준비에 대한 조언을 요청할 수 있습니다. 또, 당신과 가족이 소통 하는 데 도움을 제공할 수 있는 의료사회복지사나 상담가 등 다른 전문가를 소개해줄 수 있습니다. [호스피스완화의료] - 호스피스완화의료실에서는 호스피스 이용에 동의한 말기 환자와 가족을 위해 심리・사회・영적 돌봄, 임종 돌봄, 사 별 돌봄 서비스를 제공하고 있습니다. 병원 내에 호스피스 완화의료 관련 상담 업무를 하는 곳이 있는지 알아보셔도 좋습니다. [유치원, 학교] - 자녀의 담임선생님, 위클래스 상담선생님, 학교사회복지사 등에게 부모의 사별 준비 소식을 공유하는 것이 좋습니다. 선생님들은 아이들이 표현하는 요구나 변화를 민감하게 알 아차릴 수 있고, 아이들에게 필요한 추가적인 도움을 제공 할 수 있습니다. - 단, 선생님들에게 암 소식을 공유하기에 앞서 자녀의 의사를 먼저 물어보고 동의를 얻어야 합니다. [의료사회복지사] - 의료사회복지사와의 상담을 통해 당신과 가족에게 필요한 사회적, 경제적, 심리적 지원 방안을 찾아보실 수 있습니다. 암환자와 자녀간 의사소통 -이별 준비 과정에서의 소통 방법-](http://cancer.go.kr/upload/editor/images/000022/image_45.png "external_image")
