이현정 박사

정신건강의학과 전문의

국립암센터 암생존자통합지지센터 선임연구원

국립암센터 통합케어센터 전문의

서울대학교 의과대학 학사 졸업 및 박가 수료

스트레스를 많이 받아서 암에 걸린 걸까요?

암환자들은 흔히 누군가를 탓하고 싶은 마음이 듭니다.

특히 암이 스트레스 때문에 생겼다고 생각하는 경우에는 스트레스를 불러일으킨 상황이나 사람을 탓하는 경향이 있습니다. ‘스트레스는 만병의 원인’이라고 말하기도 하지만 스트레스가 직접적인 발암인자, 암이 생기게 한 원인이라고 할 수는 없습니다. 스트레스가 암의 원인은 아닐지 몰라도, 이미 암이 있는 환자에게는 면역력을 약화시켜 악성세포의 성장에 영향을 줍니다. 일상생활에 스트레스를 받지않고 살 수는 없습니다. 스트레스를 피하는 것보다 더 중요한 일은 건전한 스트레스 해소법을 통해 스트레스를 잘 관리하는 것입니다. 적당한 운동, 건강한 식생활, 좋은 대인관계, 건전한 신앙생활 등을 계속해 나가는 것이 좋습니다.

[책갈피]

Q. 스트레스를 많이 받아서 암에 걸린 걸까요?

A. 스트레스가 직접적으로 암이 생기게 한 원인이라고 할 수는 없습니다. 그러나, 스트레스가 암의 원인은 아닐지 몰라도. 이미 암이 있는 환자에게는 면역력을 약화시켜 악성세포의 성장에 영향을 줍니다. 적당한 운동, 건강한 식생활, 좋은 대인관계, 건전한 신앙생활 등을 계속해 나가는 것이 좋습니다.