입안이 건조할 경우 다음과 같은 방법이 도움이 됩니다.

• 껌이나 사탕 같은 것들은 침의 분비를 증가시켜 입 안이 마르는 증상을 완화시켜줍니다. 단, 무 설탕껌이나 무설탕의 딱딱한 캔디를 먹도록 합니다.
• 물을 조금씩 자주 마십니다. 금기가 아니면 하루에 3000cc의 물을 섭취합니다. 또한 식사 중간에 물을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.
• 레몬에이드처럼 아주 달거나 신 음식을 먹으면 침 분비가 많아질 수 있습니다.
• 부드러운 음식 등 삼키기 쉬운 것을 사용합니다.
• 입 안이 건조해지면 입술도 함께 건조해져서 갈라지기도 합니다. 이런 경우에는 바셀린이나 부드러운 입술 연고 등을 사용하여 입술이 촉촉한 상태로 유지되도록 합니다.
• 구강을 자주 헹구어서 건조하지 않게 유지하고 식후뿐만 아니라 식사 사이에도 양치를 하도록 합니다. 단, 시중에서 파는 구강 세척액에는 알코올이 포함되어 있기 때문에 이것으로 입 안을 헹굴 경우에는 오히려 입 안이 더욱 건조해질 수 있습니다.
• 구강 세정기를 사용할 수도 있습니다. 단 세정기의 강도를 낮은 단계로 맞춰 놓고 사용하도록 합니다. 강도가 너무 세면 출혈이 있을 수 있습니다.
• 입 안이 심하게 건조하다면 글리세린, 정제수 등의 재료로 만들어진 인공 타액을 사용하는 것도 도움이 됩니다.
• 국물이 있도록 조리하여 삼키기 쉽게 합니다.
• 매 식사 후 틀니를 닦고 씻습니다.
• 음료를 마실 때 빨대를 사용합니다.
• 가습기를 사용하고 입으로 숨쉬는 것을 피하도록 합니다.
• 구강건조증이 계속되면 불소와 클로헥시딘을 사용하여 충치를 예방합니다.
• 잠자기 전에 치실을 사용하여 치아 사이에 남겨진 음식물 찌꺼기를 제거합니다. 단 혈소판이나 백혈구 수치가 낮은 경우에는 치실 사용을 피합니다.
• 알코올이나 담배, 자극적인 음식 등은 입안의 건조를 더 악화시킵니다.